“L’autoconsapevolezza emotiva è il punto di partenza per una relazione con l’altro fondata sull’empatia”.
L’educatrice all’oratorio Beata Vergine Immacolata Vanessa Novati, ci illustra quanto vede nel suo lavoro di ogni giorno in contatto con i ragazzi: il rapporto tra adolescenti ed emozioni (che vivranno intensamente anche all’oratorio estivo 2022, “Batticuore”).

Le emozioni ci accompagnano ogni giorno, eppure è così difficile parlare di loro e “con” loro. Cerchiamo costantemente di nascondere le emozioni negative e di controllare quelle positive. Mai piangere in pubblico, mai far trasparire tristezza e delusione, mai esagerare con l’entusiasmo. Passiamo così tanto tempo a reprimere le nostre emozioni che non riusciamo a entrare in dialogo con esse. Se facciamo così fatica a confrontarci con le nostre emozioni, come possiamo aiutare bambini e ragazzi a conoscerle e riconoscerle?

In un mondo sempre più veloce, per i nostri adolescenti è difficile trovare il tempo di fermarsi, so-stare nelle proprie emozioni, viverle e riuscire a dare loro un nome. In un mondo che richiede perfezione, non c’è spazio per le emozioni e per la loro condivisione.

Per questo è importante e necessario offrire ai nostri ragazzi un luogo e un tempo in cui poter “esplodere”.

Questo fa sì che si attivi il nostro cervello cognitivo, quello che ci permette di rielaborare le nostre emozioni, riflettere su di esse e fare delle scelte consapevoli. L’autoconsapevolezza emotiva è il punto di partenza per una relazione con l’altro fondata sull’empatia.

Questa ci permette di riconoscere le emozioni di un altro essere umano, fondamentale per chi accompagna i più piccoli nella crescita. Riconoscere le emozioni di un altro significa sapersi mettere in ascolto e leggere il linguaggio non verbale, canale prediletto per l’espressione delle emozioni. Il tema dell’oratorio estivo di quest’anno “Batticuore” ci ha permesso di mettere in luce l’importanza delle emozioni proprie e altrui, di uscire dal nostro “IO” per incontrare il prossimo e mettere in condivisione l’Amore.

L’augurio è che quest’attenzione non si affievolisca con la conclusione dell’esperienza estiva, ma continui a rimanere viva nei cammini futuri per crescere adolescenti e giovani consapevoli delle loro emozioni e della responsabilità che è a loro affidata: avere cura delle emozioni dei più piccoli e aiutarli a crescere insieme con esse perché sono ciò che li rende unici.

Vanessa Novati